黄山夏季如何避免白癜风的扩散呢？白癜风是会出现扩散现象的，给人们带来很多的影响和伤害。随着夏季的到来，白癜风患者要做好自身的护理工作，以免因为一时的大意而加重自身的病情。那么白癜风怎么避免扩散情况的发生呢?

　　1、避免阳光长期直射。适当的进行日光浴对皮肤有好处，但阳光强烈时不要晒，白斑处的皮肤是比较敏感的，在紫外线强烈的照射下，会出现红肿等现象。所以出门时要做好防日晒措施，如带上遮阳伞、遮阳帽等。白癜风患者夏季更要注意防日晒，可以适当晒晒太阳，但不要让日光过度暴晒皮肤，以免导致病情加重。

　　2、养成科学的饮食习惯。良好的饮食习惯对白癜风的治病有辅助作用。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食要营养均衡，不要过分注重忌口，而导致营养不良。

　　3、保持良好的心情。白癜风的发病和精神因素有关联，患者要避免焦虑、抑郁的情绪，保持良好的心情，否则有可能会诱发白癜风或加重病情。当产生不良的情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。

　　4、避免受到外伤。外伤、紫外线照射等有害刺激也是引起白癜风扩散的重要因素。患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候受伤，要及时合理的处理，千万不要任由其发展。

　　5、宽松衣着。患者的衣着要宽松，同时一不伤害皮肤为佳，特异材料的衣服尽量不要穿，从而防止白癜风的扩散。

　　黄山夏季如何避免白癜风的扩散呢？黄山白癜风医院温馨提示：在夏季许多人皮肤易发生白斑或增加新白斑，这其实是季节因素有关，夏季人们常发生于旅游、日光浴、晒伤后，且常出现在暴露部位及肤色较深的部位。如果身上出现白斑，要小心是不是白癜风了，要及时到正规专业的医院检查治病，以免使白癜风引起扩散。